کره بادام زمینی برای لاغری

balayejounenanam

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/16

تعداد پست: 762

من به عنوان وعده اصلی یه قاشق چای خوری با نان جو میخورم

سیر میمونم دیگ ریز خواری ندارم

بعدش همه میگن چاق کنندس درسته؟

1403/02/14

22:13

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

پوتوس۲

عضویت: 1402/05/02

تعداد پست: 1964

جدی میگی من میدم به بچم چاق شه مثلا

1403/02/14

22:14

0 نفر لایک کرده اند ...

balayejounenanam

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/16

تعداد پست: 762

جدی میگی من میدم به بچم چاق شه مثلا

عزیزم من یه قاشق چای خوری میخورم .

شما زیاد میدید میخوره بله زیادش وزن گیرنندس

1403/02/14

22:16

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان نفیسه

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

سطحبالا

عضویت: 1402/12/14

تعداد پست: 931

کره بادام زمینی برای رژیم عالی پروتئین بالا داره ولی نباید زیاد کسی بخوره بدون شکر همه مغازه ها دارن عالیه یا طبیعی

1403/02/14

22:16

0 نفر لایک کرده اند ...

balayejounenanam

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/16

تعداد پست: 762

عزیزم من یه قاشق چای خوری میخورم . شما زیاد میدید میخوره بله زیادش وزن گیرنندس

روشم تخم کتان‌میریزم برای لاغری

1403/02/14

22:16

0 نفر لایک کرده اند ...

سطحبالا

عضویت: 1402/12/14

تعداد پست: 931

کره بادام زمینی برای رژیم عالی پروتئین بالا داره ولی نباید زیاد کسی بخوره بدون شکر همه مغازه ه ...

سعی کن بدنه شکرش رو بگیری

1403/02/14

22:17

1 نفر لایک کرده اند ...

پوتوس۲

عضویت: 1402/05/02

تعداد پست: 1964

کره بادام زمینی برای رژیم عالی پروتئین بالا داره ولی نباید زیاد کسی بخوره بدون شکر همه مغازه ه ...

عزیزم کره بادام زمینی ماندگارش چقر هست؟داخل یخچال؟

1403/02/14

22:17

0 نفر لایک کرده اند ...

balayejounenanam

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/16

تعداد پست: 762

کره بادام زمینی برای رژیم عالی پروتئین بالا داره ولی نباید زیاد کسی بخوره بدون شکر همه مغازه ه ...

ینی ی قاشق چای خوریش چاق نمیکنه؟ اخه من ریزه خواری داشتم کره بادام زمینی میخورم دیگ میلی ب خوردن تنقلات ندارم و کالری مصرفیم اومده پایین

1403/02/14

22:18

0 نفر لایک کرده اند ...

سطحبالا

عضویت: 1402/12/14

تعداد پست: 931

عزیزم کره بادام زمینی ماندگارش چقر هست؟داخل یخچال؟

اگه درش رو ببندی خراب نمیشه ماندگارش زیاد

1403/02/14

22:19

0 نفر لایک کرده اند ...

سطحبالا

عضویت: 1402/12/14

تعداد پست: 931

ینی ی قاشق چای خوریش چاق نمیکنه؟ اخه من ریزه خواری داشتم کره بادام زمینی میخورم دیگ میلی ب خوردن تنق ...

نه مناسبه

با سیب بخور خیلی خوشمزه میشه یا دارچین

1403/02/14

22:20

1 نفر لایک کرده اند ...

سطحبالا

عضویت: 1402/12/14

تعداد پست: 931

ینی ی قاشق چای خوریش چاق نمیکنه؟ اخه من ریزه خواری داشتم کره بادام زمینی میخورم دیگ میلی ب خوردن تنق ...

چه غذا های رو میخوری منم رژیم دارم از غذا های تکراری خسته شدم ؟از امروز چالش دو هفته بدون قند مصنوعی و روغن رو شروع کردم

1403/02/14

22:21

0 نفر لایک کرده اند ...

balayejounenanam

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/16

تعداد پست: 762

چه غذا های رو میخوری منم رژیم دارم از غذا های تکراری خسته شدم ؟از امروز چالش دو هفته بدون قند مصنوعی ...

من قندو فست فودو نوشابه حذف کردم چربی خیلی کم مصرف میکنم شبا بیشتر تست جو و تخم نرغ ابپز میخورم صبحانه تست جو با کره بادام زمینی ناهارم غذا خونمون ولی برنج ۸ تا قاشق و فیله مرغ ابپز و سیزیجات میان وعده هام سبزیجات میخورم

1403/02/14

22:24

0 نفر لایک کرده اند ...