مدیر

عضویت: 1403/01/16

تعداد پست: 360

عنوان

یه هفتس درد دارم کاش یه ورزشکارمیومد راهکارمیداد

| مشاهده متن کامل بحث + 45 بازدید | 16 پست

یک شنبه رفتم باشگاه ورزش پابرای روز اول تاامروز درد دارم پاهام همش درد داره مخصوصا پشت پاهام پشت ران و پشت ساق پا وقتی میکشم دردمیاد و باس.ن

حمامم رفتم روغنم چندتا زدم اروم نمیشه چیکارکنم.

یعنی درد عضلاته

1403/01/25

13:57

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

saray393

عضویت: 1401/11/21

تعداد پست: 20836

باوش امیدوارم اخه من باس.نم درد مبکنه میترسم هروقت باشگامیرفتم فقط پام درذمیگزفت قدیما

خوب نرمش مخصوص داره به مربیتون بگین یادتون بده و بیشتر کششی انجام بده قبل ووبعد ورزش

سلامتی و خوشبختی دخترم

1403/01/25

14:08

0 نفر لایک کرده اند ...

9878mohadese

عضویت: 1398/03/03

تعداد پست: 7623

یه هفته بودی من ازیکشنبه تاامروز درد دارم دیگه میترسم اخه انقدم طول نمیکشه درداش بعدخوب شدی من الان ...

من دستم بود دردش باهان بود ولي بعده يه هفته بهتر شد من رفتك از دارخانه پماد برا درد گرفتم ميزدم مالش ميدادم بعددوش اب گرمم ميگرفتم ولي بايد بگذره تا خوب بشه ولي برو ورزشتو بكن سبك تر انجام بده

اللهم عجل الوليك الفرج،اللهم صلي علي محمد وال محمد وعجل فرجهم ميشه دعا كنيد برام برم كربلا و مشهد😢ميشه دعا كنيد و يدونه صلوات بفرستيد كه يه خونه بززززززررررگ بخريم ممنون😍❤️😘خير ببينيد

1403/01/25

14:16

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

یه هفتس درد دارم کاش یه ورزشکارمیومد راهکارمیداد

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کیا گروه چله دارن

نماز صبحه🧡🌱

ارزش داره اینو بخرمش یا نه

تاپیک های به روز شده

به جاریم حسودیم میشه

خواب دیدم یکی داره پتومو میکشه بیاید

ارزش داره اینو بخرمش یا نه

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

اگه همسرتون واستون تولد نگیره و برای خواهرش باغ بگیره

با ایموجی نشون بده اهل کجایی

همسر سابقم بهم پیام داده اگه تونستی فردا دست بچها

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ