واقعاغذاکم میخورم امانه وزنم پایین میادنه سایزم چکارکنم

یسنا۹۸۰

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/16

تعداد پست: 4459

مگن قندحذف بشه پنج کیلوکم میشه امامن گاهی مخورم بخدااین چاقی سالهاروی مخمه البته همه مگن خوبی

الان که دگه کم مخورم 

1403/01/23

|

03:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یاس_گلی۸۲۲۸

عضویت: 1402/07/23

تعداد پست: 4373

چکارکردی خوب شد

گلم این قسمتی که نوشتم و رعایت کن سبزیجات و آب زیاد خیلی مهمه ، البته من مشکل تیروئید هم دارم یه آزمایش تیروئید هم بده ، چون من مشکل کم کاری تیروئید دارم و روی وزنم تاثیر میزاره ، قرص مصرف نکنم حتی اگه رژیم هم بگیرم وزنم بالا پایین میشه 

خدافظ 👋

1403/01/23

|

03:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زهرا۹۷۳۱

عضویت: 1399/06/11

تعداد پست: 1826

یعنی بازیره؟۱۳۰۰تامجازم انقدربخورم؟

کالری شمار کرفس،زیره

هرچندتا ک مجازی بخور

من اینطوری ازاستپ خارج میشم همه چی میخورم ولی ب اندازه(البته چون طبعم سرده،سردیچات نمیخورم)

طب سنتی هم خوبه ها،مثلاباماساژلاغری سایزکم میکنی ب مرور

1403/01/23

|

03:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یسنا۹۸۰

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/16

تعداد پست: 4459

کالری شمار کرفس،زیره هرچندتا ک مجازی بخور من اینطوری ازاستپ خارج میشم همه چی میخورم ولی ب اندازه(ا ...

کم مخورم والادربغ اریک گرم

1403/01/23

|

16:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب