قد 167با وزن 65

ghfhb

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/07

تعداد پست: 388

خوبهههه پس  برو ورزش کن بدنت قشنگ رو فرم بیاد اعتماد ب نفستم ببر بالاااااا

سالها ورزش کردم یکساله ول کردم به دلایلی از 57شدم 65یهو 

1403/01/22

|

14:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

negar1010

عضویت: 1397/05/13

تعداد پست: 24333

😂😂😂اره والا از حق نگذریم با قد من وزن شصت مناسبه پمج کیلو اضافه داذم ولی انقد نیست که هی بهم میگن ...

من با قد ۱۶۹ از وزن ۵۰ تا وزن ۶۵ بودم همه اش تجربه دارم بهترینش همین ۶۴.۵۵ هست حالا شما بخاطر اون دو سانت ۶۳ ایدهداله

1403/01/22

|

14:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ماههههههرخ

عضویت: 1402/01/07

تعداد پست: 463

پس متوسط رو ب لاغر هستی

عزمزم اسی ک کلا خوبه ولی میخواستم بهت بگم کسی که استخون بندی ریز داره باید وزنش کمتر باشه نسبت به کسی که استخون بندی درشت داره (دو آدم هم قد )مثلا اینجا اسی نوشته استخوان بندی من درشت نیست ،این عکس برداشت شما رو میرسونه 

بسیار سخن بود ، نگفتیم و گذشتیم ...🌼

1403/01/22

|

14:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیرکاکاوعه_تنها

عضویت: 1402/11/11

تعداد پست: 366

سالها ورزش کردم یکساله ول کردم به دلایلی از 57شدم 65یهو 

من سال اول دبیرستان از 45 شدم 55 یهوووو😢😢😢😢اگه رژیم نباشه وزن فورا بالا میرهه

1403/01/22

|

14:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ghfhb

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/07

تعداد پست: 388

ببین عزیزم با یه قد و وزن تنها نمیشه گفت که شما چاق یا لاغر هستی  چاقی تعریف خودشو داره  ...

درسته قبول دارم من سالها ورزش کردم وزنم 57بود بهو ول کردم به دلایلی یکساله شدم 65.تناسب دارم الانم ولی باز اطرافیان میگن چاق و واسه من خیلی فشار داره

1403/01/22

|

14:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ghfhb

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/07

تعداد پست: 388

ماشاءالله خوشتیپ و خوش قواره ای 🥰 گفتم چهارشونه هستی 

ممنون ♥شونه هام اره کوچیک نیست ولی استخونام خیلی درشتم نیست مثلا مچ دستم کوچیکه

1403/01/22

|

14:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ghfhb

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/07

تعداد پست: 388

من سال اول دبیرستان از 45 شدم 55 یهوووو😢😢😢😢اگه رژیم نباشه وزن فورا بالا میرهه

واسه من اولین باره به این وزن رسیدم بعد 31سال. هیچوقتم رژیم نبودم

1403/01/22

|

14:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ماههههههرخ

عضویت: 1402/01/07

تعداد پست: 463

درسته قبول دارم من سالها ورزش کردم وزنم 57بود بهو ول کردم به دلایلی یکساله شدم 65.تناسب دارم الانم و ...

اگه شکم پهلو نداری چاق نیستی گلم وایت مهم نباشه ،در کل تو علم تناسب اندام شما در بهترین حالتی 

یعنی دو سانت زیر قدت وزنت هست 

قبلا که ۵۷ کیلو بودی در حد مدل ها بودی 

ک میدونی مدل ها از نظر ما ایرانیا لاغرن نه معمولی 

بسیار سخن بود ، نگفتیم و گذشتیم ...🌼

1403/01/22

|

14:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ghfhb

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/07

تعداد پست: 388

من با قد ۱۶۹ از وزن ۵۰ تا وزن ۶۵ بودم همه اش تجربه دارم بهترینش همین ۶۴.۵۵ هست حالا شما بخاطر اون دو ...

منم از 48تا 65تجربه کردم 😅حدود 58تا 61اینا فک کنم بهترینش بود 

1403/01/22

|

14:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیرکاکاوعه_تنها

عضویت: 1402/11/11

تعداد پست: 366

واسه من اولین باره به این وزن رسیدم بعد 31سال. هیچوقتم رژیم نبودم

اشکال نداره جانم وزنت خیلی ام نرمالهد

همین ک شکم و پهلو نداشته باشی حله

1403/01/22

|

14:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ghfhb

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/07

تعداد پست: 388

اگه شکم پهلو نداری چاق نیستی گلم وایت مهم نباشه ،در کل تو علم تناسب اندام شما در بهترین حالتی  ...

اره بهم میگفتن لاغر ولی چون سینه باسن و تناسب خوبی داشتم ازم زیاد تعریف میکردن الان یکم شکم دارم بخاطر یجا نشستن

1403/01/22

|

14:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب