سلام، میخواستم اگر کسی میاد بهم شبا گزارش بدیم ساعت بیداری و خوابمون و ساعت مطالعمون رو این باعث میشه که استمرار داشته باشیم و نوسانی نخونیم
اگر موافقید بگید از امشب بهم گزارش بدیم و سعی کنیم صبح ها زودتر بیدار شیم
من ساعت بیداریم 6 و نیم هست میخوام زودتر بشه و ساعت مطالعه هم بیشتر کنم اگر کسی پایه هست بگه مرسی❤️😍