۱۰ونیم صبح پنجشنبه بیدار شدم تا پنجونیم (جمعه صبح) یکسره نخوابیدم
۵ونیم صبح خوابیدم تا نه ونیم کلا چار ساعت
دوباره از نه و نیم نخوابیدم تا الان
شبا زود میخوابم این دو روز استثنا شد که برنامه ی خوابم بهم ریخت
الپرازولام و آنتی هیستامین خوردم بازممم خوابم نمیبره
واقعا خوابم میاداا ولی نمیشههه چرا😭 فردا شنبه س از ۷ صبح کار دارم کلی