2777
2789
عنوان

طلا😭

| مشاهده متن کامل بحث + 2585 بازدید | 101 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

امسال قراره گرمی چهارتومن باشه و تو سه ماه ۱/۲۰۰ اومده رو طلا پایین بیا نیست

امکان ندارع بیاد پایین بعد بره بالا؟

ایران من چی آوردن سر تو غمگینی ، چرا یه روز خوش نمی بینی ،ما این روزا رو یادمون میمونه ،بازم میزنه تو این خاک جوونه ،

فهمیدی به ما هم بگو  ولی فکر کنم تا 4 رو صد در صد میره


میگن میاد پایین

فرشته ۳ ساله آرام بخواب تا جهل این مردم یزید پرست رو نبینی که به آدمی دل بستن که خیال میکنن دلسوز ماست آرام بخواب و مطمئن باش که اون شاهزاده یزیدی هیچ وقت پاش به ایران نمیرسه و در اون نجاست خونه خودش به هلاکت میرسه

تا خرداد صبر کن بعد بخر گران میشه

مگه تو خرداد میاد پایین؟

بجز قوم شوهر که ویران گرند بنی آدم اعضای یک دیگرن    بامدادخمار🧡گروه نارنجی🧡وزن اولیه۷۹😭😭😭هدف۶۳🧡😍
ن الان ۳۶۶۱تقریبا با اجرت و هفت درصد سود میشه ۴ وقتی ک بشه ۴ با اجرت و سود میشه نزدیکای ۴و نیم من ا ...

خب منظور من اولیه است دیگه

وزن اولیه ۶۴😮وزن الان ۵۹.600😍وزن هدف ۵۸🤩قد ۱۶۶🥰من میتوانم 💪💪💪💪
امروز فروختم  3650بود  شنبه اصلاح داره  هفته بعد بخر

اصلاح چی هست؟

بجز قوم شوهر که ویران گرند بنی آدم اعضای یک دیگرن    بامدادخمار🧡گروه نارنجی🧡وزن اولیه۷۹😭😭😭هدف۶۳🧡😍
میگن بخاطر اینکه اسرائیل سفارتو زده

🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

اگه دلیلش اینه بنظرم میاد پایین البته  سر قیمت قبل بر نمیگرده یه کم میاد پایین 

بخری دراز مدت ضرر نداره

لطفا جای خدا نباشید. 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز