سلام پسرم شش سالشه من از یک سال قبل تصمیم گرفتم تمرکزم رو بذارم روی قد پسرم با وجود اینکه قدش رو نمودار خوب بود ولی چون قد من و شوهرم بلند نیست خواستم بیشتر بهش برسم تا جبران بشه
من تو این یک سال این موارد رو رعایت کردم
باشگاه بردمش سال های قبل نمی‌رفت
هر شب ساعت ده خوابید در صورتی که سالهای قبل تا دو هم بیدار بود
شروع کردم بهش ویتامین و مکمل دادن هر روز بهش میدادم
هر روز بهش یه دونه تخم مرغ میدادم
اینا چیزایی بود که من تحقیق کردم روی افزایش قد تاثیر داره البته چیزای دیگه هم این وسط رعایت میکردم ولی این چند مورد مستمر بود
الان بردم بهداشت قد و وزن شش سالگی اندازه گرفت فقط پنج سانت اضافه کرد در صورتی که سال های قبل هشت سانت اضافه میکرد
این یعنی چی یعنی کارایی که کردم اثر معکوس داشته؟؟؟ژ😕😕
