خوابم بهم ریخته خیلی بد شده ساعت ۸ صبح میخوابم ۶ بیدار میشم گفتم امروز تا جایی که میتونم بیدار بمونم که امشب رو زود بخوابم و خوابم درست بشه واقعا از کار و زندگی افتادم انقدر کیفیت خوابام بد شده یه راه حل بهم بدین که بتونم تا شب بیدار بمونم😂😅
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.