همش با خودم میگم نه دیگه باید اینکارو بکنم و اینطوری رفتار کنم ، اونطوری شروع کنم اونطور کار کنم
یا میگم وقتی برسم خونه اینکارو بکنم اما وقتی میرسم در عمل هیچ کاری نمیکنم و انجامش نمیدم ب تعویق میندازم و فقط فکر میکنم بهش فقط خیلییییی فکر میکنم
و ذهنم رو خیلی درگیر میکنم یعنی ب جای اینکه یه راه حلی رو دنبال کنم چون مسیر طولانیه بیخیال میشم و می‌شینم فقط بهش فکر میکنم ؛)
