ترک سردی جات.و خوردن مواد غذایی لطیف با طبع گرم و خشک.حجامت.نوره مالی و حنا مالی.خوردن اسطوخدوس و دمنوش گل بابونه.ترک مواد فریزی خوردن و فست فود.روغن مالی پیشانی بین دو ابرو پشت گوش و روغن مالی بدون.رابطه جنسی
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
گلم همه غذا همینان و برنج و گوشت ک میگن برنج سرده. سیب زمینی هم سرده گوشت مرغ هم سرده ای بابا هیچ غذ ...
خوب عزیزم.بزنج با شوید و زیره بخور طبعش گرم میشه یا کته ای.گوشت هم مرغ و ماهی سرده اما گوسفندی گرم.سیب زمینی هم سرخ شده کلش ضرر ابپز ک بخوری با فلفل سیاه طبعش گرم میشه خب گلم