کسی می‌دونه برای لاغری مچ دست چیکار کنم

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/22

تعداد پست: 63

سلام دوستان کسی می‌دونه برای لاغری مچ دست باید چیکار کنم موچ دستم یکم تو پر تر شده النگو هام جاشون رو دستم میمونه کلا دستم رو گاز میگیرن خیلی کلافه کننده اس نمیتونم درشون بیارم در نمیاد اصلا کسی اگه می‌دونه چطوری لاغر کنم مچ دستم و راهنمایی کنه ♥️

چطوری مچ دستم رو لاغر کنم

مچ دست

لاغر کردن

100%

1402/12/28

16:22

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

خانوم_قوی

عضویت: 1402/02/29

تعداد پست: 2592

خب مچ دست از استخوون و گوشت تشکیل شده

استخونبندیتو ک نمیتونی تغییر بدی پس باید وزن کم کنی

من ک وزن کم میکنم همه جا حتی بند انگشتمم کوچیک میشه چ برسه مچ

وزن فعلی:۵۰✅ هدف اول:۵۵. هدف دوم:۶۰

1402/12/28

16:23

0 نفر لایک کرده اند ...

همشنمیدونمچیبنویسم

عضویت: 1402/06/03

تعداد پست: 3484

خب مچ دست از استخوون و گوشت تشکیل شده استخونبندیتو ک نمیتونی تغییر بدی پس باید وزن کم کنی&nbs ...

برای بالا رفتن وزنتون چی استفاده کردین؟؟

همه مستی و خلق از ساغرو پیمانه میخیزد،،مرا دیوانگی زان نرگس مستانه میخیزد اگه امضامو دیدی لطفا برای نیت ای که توی دلمه دعا کن . حتما بهم بگو❤️

1402/12/28

16:24

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

خانوم_قوی

عضویت: 1402/02/29

تعداد پست: 2592

برای بالا رفتن وزنتون چی استفاده کردین؟؟

راستش من قرص خوردم🤦🏻‍♀️

ولی ب جز اون کلا خیلیی غذا میخوردم

دیگ معدم عادت کرد چاق شدم

وزن فعلی:۵۰✅ هدف اول:۵۵. هدف دوم:۶۰

1402/12/28

16:26

1 نفر لایک کرده اند ...

همشنمیدونمچیبنویسم

عضویت: 1402/06/03

تعداد پست: 3484

راستش من قرص خوردم🤦🏻‍♀️ ولی ب جز اون کلا خیلیی غذا میخوردم دیگ معدم عادت کرد چاق شدم

قرص ک هیچ

من باز بعد مدرسه خیلی میخورم ولی احساس چاقی ندارم چرا

1402/12/28

16:27

1 نفر لایک کرده اند ...

faridajon

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/22

تعداد پست: 63

خب مچ دست از استخوون و گوشت تشکیل شده استخونبندیتو ک نمیتونی تغییر بدی پس باید وزن کم کنی&nbs ...

وزن دارم کم میکنم بخاطر دیسک کمرم دکتر گفته باید وزن کم کنم ۶۸ بود تو یه ماه ۶۳ شدم ولی خب مچ دستم خیلی تغییر نکرده

1402/12/28

16:27

1 نفر لایک کرده اند ...

خانوم_قوی

عضویت: 1402/02/29

تعداد پست: 2592

قرص ک هیچ من باز بعد مدرسه خیلی میخورم ولی احساس چاقی ندارم چرا

هیچ راهی بجز زیاد غذا خوردن نداره

بدن با بدنم فرق داره ممکنه متابولیسم بدن یکی جوری باشه راحت تر چاق شه

فقط غذاتو قطع نکنو ادامش بده

وزن فعلی:۵۰✅ هدف اول:۵۵. هدف دوم:۶۰

1402/12/28

16:29

1 نفر لایک کرده اند ...

خانوم_قوی

عضویت: 1402/02/29

تعداد پست: 2592

وزن دارم کم میکنم بخاطر دیسک کمرم دکتر گفته باید وزن کم کنم ۶۸ بود تو یه ماه ۶۳ شدم ولی خب مچ دستم خ ...

همین وزنو کم کنی مچتم لاغر میشه راه دیگ ندارع🤦🏻‍♀️

وزن فعلی:۵۰✅ هدف اول:۵۵. هدف دوم:۶۰

1402/12/28

16:29

0 نفر لایک کرده اند ...

faridajon

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/22

تعداد پست: 63

قرص ک هیچ من باز بعد مدرسه خیلی میخورم ولی احساس چاقی ندارم چرا

عزیزم یه آزمایش تیروئید بده

1402/12/28

16:30

1 نفر لایک کرده اند ...

همشنمیدونمچیبنویسم

عضویت: 1402/06/03

تعداد پست: 3484

هیچ راهی بجز زیاد غذا خوردن نداره بدن با بدنم فرق داره ممکنه متابولیسم بدن یکی جوری باشه راحت ...

من چاق شدنم خیلی سخته .

بعد جوانه گندمم اثر دارع؟

1402/12/28

16:30

1 نفر لایک کرده اند ...

faridajon

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/22

تعداد پست: 63

همین وزنو کم کنی مچتم لاغر میشه راه دیگ ندارع🤦🏻‍♀️

خدا کنه ولی واقعا سخت منم مثل شما قرص خوردم تقریبا چهار سال پیش یک ماه قرص چاقی استفاده کردم چاق شدم معده ام عادت کرد از ۴۵ کیلو شدم ۷۰ الان دارم وزن کم میکنم ولی خیلی سخت

1402/12/28

16:33

1 نفر لایک کرده اند ...