سلام دوستان ممنون میشم کمکم کنید من وقتی روزه میگیرم یبوست میشم و خونریزی میگیرم وتا بخواد زخمم خوب بشه خیلی اذیت میشم ...چه چیزایی امتحان کردید ونتیجه گرفتید
سبزیجات بخور
مایعجات ریاد استفاده کن
اب زیاد بخور
انجیر خیس کن موقع افطار بخور عزیزم
شربت خاکشیر و تخم شربتی یادت نره
روزه تو با یه لیوان آب ولرم افطار کن
تو فاصله افطار تا سحر آب زیاد بخور
آلو بخور
کاهو هم خیلی جوابه
گرمیجاتی و آجیل مثله نخودو بادوم خاکی و اینا برام جوابه
منم اینطورم، هر شب الوخشکی که از صبح گذاشتم خیس بشه یه کاسه میخورم، سالاد حتما میخورم و آب و چای هم همینطور.
خرماباروغن زیتون بخور افطاروسحر
چندتادونه خرما بندازتوروغن زیتون تویه ظرف بخور هروز
انجیر بخور سحری اب زیادبخور میوه بخور راه برو
انجیر خشک رو خیس بزار و مصرف کن ،مایعات خوب بخور و اینکه غذاهای خشک و سفت استفاده نکن .غذای سنگین تا هضم بشه آب زیادی از روده جذب میکنه غذای سبک استفاده کن ،سبزیجات خام و بخار پز هم عالیه .
برگ سنا مکی حتما بگو مکی باشه سنا مکی با گل سرخ دم کن افطار بخور هر سه روز یک بار بیشتر نشه .
تا دو هفته .
فلوس دم کن .
روغن زیتون اصل دو قاشق ناشتا موقع سحر بخور
و آب بدن رو بین سحر تا افطار تامین کن
و برای درمان قطعی حتما به طبیب یا پزشک مراجعه کن
من افطار آب ولرم با خاکشیر میخورم خیلی خوبه و همیشه جوابه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
13 ثانیه پیش
13 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
