2777
2789
عنوان

پسرم

| مشاهده متن کامل بحث + 446 بازدید | 26 پست
اللهم صل علی محمدوآل محمدوعجل فرجهم اللهم صل علی محمدوآل محمدوعجل فرجهم اللهم صل علی محمدوآل ...

فدای مهربونیت 

هرکی میاد تاپیک و خودشم میدونه ک میخواد ساز مخالف بزنه لطفا نیاد با احترام

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چیزی نیس نترس 

گاهی معده س فک میکنی قلبه 

معده اش مثلا زیاد خورده یا چیزی بهش نساخته


حالا ببر دکتر ولی چیزی نیس مامان خانوم استرس نگیر

ختم و چله میگیرم // پنج هزار صلوات ۳۰۰// سه هزار سوره ی توحید معادل سی تا ختم قرآن ۳۵۰// دویست سوره حمد ۱۰۰// هر جزء قرآن ۲۰۰

نه هیچی اصلا فقط موقع خواب میگه

بهتره تا تعطیلات شروع نشده یه دکتر اطفال ببری

نگران نباش

دختر خواهرمم مثل پسرم میگفت قلبم و گریه میکرد اونم از سرما بود

پـروردگــارا !بر دلم آرامشی فرو ریز،کـه هـر آنچه مرابه درد می آورد را نادیده بگیرم 🤍
پارسال پسر منم گفت قلبم درد میکنه بردمش دکتر، گفت بخاطر سرما و عفونت هست، قلبش نیس، ریه هست

نه سرما نخورده،سینه سمت چپشو نشون میداد،احساس میکنم از استرس باشه،یکی دوبار خیلی عصبانی شدم روش

هرکی میاد تاپیک و خودشم میدونه ک میخواد ساز مخالف بزنه لطفا نیاد با احترام
چیزی نیس نترس  گاهی معده س فک میکنی قلبه  معده اش مثلا زیاد خورده یا چیزی بهش نساخته ...

دکتر اطفال ببرم؟یا قلب؟

هرکی میاد تاپیک و خودشم میدونه ک میخواد ساز مخالف بزنه لطفا نیاد با احترام
دکتر اطفال ببرم؟یا قلب؟

اطفال ببر اگه صلاح بدونه یا نیاز باشه ارجاع میده

ختم و چله میگیرم // پنج هزار صلوات ۳۰۰// سه هزار سوره ی توحید معادل سی تا ختم قرآن ۳۵۰// دویست سوره حمد ۱۰۰// هر جزء قرآن ۲۰۰

دکتر اطفال ببرم؟یا قلب؟

اطفال ببری با گوشی چک میکنه، نیاز بود ارجاع میده

همون از استرس هست نگران نباش

پـروردگــارا !بر دلم آرامشی فرو ریز،کـه هـر آنچه مرابه درد می آورد را نادیده بگیرم 🤍
اطفال ببری با گوشی چک میکنه، نیاز بود ارجاع میده همون از استرس هست نگران نباش

ممنون از همتون ❤️❤️❤️

هرکی میاد تاپیک و خودشم میدونه ک میخواد ساز مخالف بزنه لطفا نیاد با احترام
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792