سلام دوستان بشدت لاغر شدم. هر راهی بگید رفتم .فقط تنها راه دیگه گن آپ و...هست . چاق میکنه؟شدم مثل گرسنگان آفریقایی
این پودر گن آپ داروخونه هست چاق میکنه فایده داره؟خواهش میکنم جواب بدید
اره چاق میکنه
اره ولی فک کنم یا برگشت دارن یا عوارض
بله
ولی باید درکنارش غذاهم خوب بخوری
دوبار الی سه بار در روز با یه لیوان اب مخلوط کن بخور یه قاشق مخصوص خودشو
ضرر داره
سویق بخور خودمم دارم میخورم
سیب زمینی تخم مرغ آبپز با کره و سس
سیب زمینی سرخ کرده با سس
۲ تا نون خامه ای یا شیرینی بلافاصله بعد از ناهار شام
نودل ؛ماکارونی؛ الویه ؛سالاد ماکارونی ؛ذرت مکزیکی؛نوشابه ؛ژله
شیرخشک و پودر سویق چاقی عطاری بخر
روزانه شیر؛ موز؛بستنی ؛گردو؛خامه؛خرما مخلوط و میکس کن بخور میتونی توش سویق چاقی هم عطاری دارن بگیری مخلوط کنی بخوری؛بعد از ناهار شام بخور
اینا رو بخور چاق میشی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
