2777
2789

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

هفت کیلو نه،

من خیلی تو ماه رمضون مراعات کردم و ورزش کردم،۲ تا ۲/۵ کم کردم فقط

برای سلامتی و تعجیل ظهور آقامون...حضرت عشق.... مهدی فاطمه صلوات.....شمایی که میخونی..🤨 تویی که دعات میگیره و ما خونه خریدیم از دعای خیرت،واسه سلامتی پسرم هم دعا کن😔
بله میشه اگه بامیه نخوری فرنی قند نخوری میشه  غذا هم تو کاسه کوچیک بکش تو وعده زیاد بخور

وزنم ۷۸ کیلوعه میخواستم روزه بگیرم شیرینی جات رو مصرف نکنم نهایت یه دونه بامیه در روز +30دقیقه دویدن  اما‌میترسم عوارض داشته باشه

•حُر💙🌱•   برام‌دعا کنین:)💚       وزن‌فعلی:۷۸--هدف:۶۰--              هدف‌اول:۷۴-۷۰-۶۶-۶۲-۶۰
وزنم ۷۸ کیلوعه میخواستم روزه بگیرم شیرینی جات رو مصرف نکنم نهایت یه دونه بامیه در روز +30دقیقه دویدن ...

خودسر ولی اینکار رو نکن ،،،

روزی لباسی خواهی خرید که مرگ در ان اتفاق میفتد بی آنکه بدانی

هفت کیلو نه، من خیلی تو ماه رمضون مراعات کردم و ورزش کردم،۲ تا ۲/۵ کم کردم فقط

البته برا  هرکسی یه جوری متفاوته  وزن کم کردن ولی خو همون ۴.۵ کیلوهم کاش بتونم خیلیه

•حُر💙🌱•   برام‌دعا کنین:)💚       وزن‌فعلی:۷۸--هدف:۶۰--              هدف‌اول:۷۴-۷۰-۶۶-۶۲-۶۰
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792