چرا داره .من زدم شد تا ادامه بدی سفت و خوشفرم میشه
تو حموم اخرش اب یخ بزن بهشون تا جایی طاقت داری
بعد اونو هم جک دار بپوش
روزای دیگه یخ بزن یعنی بطری اب یخ بذار بین حوله بذار روشون تا خنک بشه باز بعدش جک دار
چربیه دیگه فرم میگیره اینجوری با یخ
البته تا ادامه بدی چمد نفر میشناسم چند ساله اینکار میکنن خیییلی گرد و سفت و خوشفرمن