اگه باشگاه میرین یا سر درمیارین جواب بدید💗

parpari717

عضویت: 1402/11/02

تعداد پست: 13288

اینا دیگه چیه بابا چایی سبز بخور غم نخور 🤣 البته اگه میخوای لاغر شیاااا

اگه میخوای چاق بشی هم موثرههههه البته با ی پزشک تغذیه ام مشورت کن

بسم الله : کاربری دست سه نفره هر سه نفرمون از این کاربری استفاده میکنیم ، عضو شرکت برادران پشم السلطنه به جز کیومرث😂   اللهم عجل لولیک الفرج ، چشم انتظارتم امام مهربونم ، امام قشنگم ، خوشگل ترین خلق خدا ، شیرین تر از عسل ، قلب همه ماها ، منتظر بوی عطرت در کنار کعبه میمونم💚🌱

1402/12/21

|

15:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

goliiiiiiiiisa

عضویت: 1401/08/28

تعداد پست: 15951

میخوای چاق بشی؟؟؟؟

1402/12/21

|

15:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تورک_گیزی

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/22

تعداد پست: 721

میخوای چاق بشی؟؟؟؟

اره

1402/12/21

|

15:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دختر6

عضویت: 1398/11/06

تعداد پست: 25684

ورزش بدنت رو فرم میده .از باشگاه میای بخور بزار جذب بدنت بشه

ازمیان دردها،آنهایی که گفته نشدند مارا پیر کردند💔https://eitaa.com/hanacandlelight

1402/12/21

|

15:33

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

2000mahisa

عضویت: 1399/10/30

تعداد پست: 1782

ورزشای قدرتی انجام بده بعدشم به مربیان بگو ی برنامه بنویسه حجم بگیری هوازی انجام نده 

:)                             

1402/12/21

|

15:34

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

0پرتقال0

عضویت: 1402/01/09

تعداد پست: 2370

اگه میخوای چاق بشی که باید ب جز رژیم ، برنامه ورزشی حجم دهی بگیری همینحوری بخوای ورزش کنی لاغر میشی 

1402/12/21

|

15:34

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

goliiiiiiiiisa

عضویت: 1401/08/28

تعداد پست: 15951

اره

من فیتنس کار میکنم این ورزش بخوای نخوای چربی سوزه تحرک بالاست اصلا برای چاقی نیست فرم دهی داره و لاغر میکنه 

شما اگه میخوای چاق بشی و لاغر نکنی بهتره بری کار با دستگاه یا تی اریکس 

 هوازی کار نکن 

1402/12/21

|

15:35

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلشیفته73

عضویت: 1401/07/24

تعداد پست: 5709

کنار ورزش برای عضله سازی و حجم گرفتن باید کلی پروتئین و کربوهیدرات مصرف کنی

وَطَن جان🖤 خسته ام... پایانِ خوبِ داستانت کو؟                   وطن! لبخندهای مردمِ شیرین زبانت کو؟                                              چه جوانانی! اسماعیل میبینی؟ چه جوانانی! بسیاری شان هنوز صورت عشق را بر سینه نفشرده اند...🖤

1402/12/21

|

15:35

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هانا_hauna

عضویت: 1402/11/06

تعداد پست: 4024

فیتنس لاغر میکنه

1402/12/21

|

15:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تورک_گیزی

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/22

تعداد پست: 721

من فیتنس کار میکنم این ورزش بخوای نخوای چربی سوزه تحرک بالاست اصلا برای چاقی نیست فرم دهی داره و لاغ ...

درسته

1402/12/21

|

15:37

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب