من ندیدم
من خیلی چاق شدم بعد زایمان،برا منم دعا کن بتونم خیلی اراده میخواد
خب نوزاد دارم
ان شاالله همیشه سالم باشی
و در کنار این ورزش حتما تغذیه مقوی بخوری
الان من بعد زایمان استخونام درد میکنه چون تو بارداری مکمل نخوردم،تنبل بودم،استراحت مطلق.
برام دعا کن منم مثل تو بتونم
آفرین به پشتکارت
همینطور بمونی و بهتر بشی ان شاالله
من کلا دوس دارم تمام چربی هام نابود شن فقط عضله باشه،خوشگلی زشتی شم برام مهم نیست ،قدرت بدنی برام مهمه.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
