خارش بدن

از حموم که میام بیرون اطراف کمرم خارش دارم ولی بعد خوب میشه اما ایندفعه  دو روزه کل بدنم خارش داره بی دلیل ، کف دستم مثلا قرمز میشه ، بعد دوباره خوب میشه ، چیکار کنم؟ ، واقعا شرایط دکتر رفتن ندارم این دو هفته ۴ بار دکتر بودم ، کنکور دارم واقعا وقتم کمه