به ازمایش کامل خون و یه سونوگرافی دکتربرات مینویسه سه ماه قبل ازاقدام شروع کنی اسید فولیک خوردن روزی یکی وویتامین دی که بسته به ازمایش میگه چقدر بخوری اگرهزینه اش برات مشکلی نیست اینوفولیک بخور اگرمشگلی نداشته باشی روز تخمک گذاریت تایک هفته اقدام میکنی ایشالا نینی داربشی