وای خیلی سختمه ...اصن نمیدونم رفتن تاثیر داره یانه
خودش سوال ازت میپرسه میتونی تلفنی هم مشاوره بشی
خودتو رها کن هر چیزی ذهنتو درگیر کرده رو بیان کن
رفتن پیش یه روانشناس خوب واقعا عالیه چون زبان بدنتو حتی اگه حرف نزنی متوجه میشه
تاثیرشو الان نمیبینی
ولی چند ماه بعد به خودت افتخار میکنی که خودتو کشوندی به مرکز و با یه نفر که متخصصه حرف زدی
من حتی ناخوداگاه ور رفتن به ناخون و شال و خوردن حرفام براش نشونه بود و به خیلی از اتفاقای بچگیم رسید و درمان شدم
اونموقع نه ولی الان واقعا راضی ام
قطعا بهت میگه نوشتن حس و حالتو شروع کنی
اگه شرایطشو داری صبح زود بیدار شو برو تو یه فضای سبز و صبحانه بخور میدونم برای کسی که حالش بده خیلی سخته اینکار ولی باور کن اثرش عالیه
پادکستای افسردگی مجتبی شکوری میتونه کمک کننده باشه
امیدوارم به اون خوشحالیه برسی و بگی وای خداروشکر چقدر حالم بهتره
🫂
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
43 ثانیه پیش
43 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز