2777
2789

دست راستتون  رو سرم🥲🥲🥲 روزی یک کیلو دارم اضافه میکنم😭😭😭 نمیدونم چرا!!! در عرض یک مدت کوتاه چهارده کیلو اضافه کردم😭 ماشالله بهتون، افررین عزیزم، وزن که زیاد نباشه جدای از تناسب اندام سلامتی هم بیشتره

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

رژیم فینسک ۱۶ ساعت فقط آب میخوری بعدش ۲ تا تخم مرغ ابپز سینه مرغ و هویج ابپز اینا میشه خورد با روزی ...

واای این  رژیم  اصولی هست؟؟ الان خوندم، دستگاه گوارشتون  خدای نکرده آسیب نبینه، من زخم معده دارم اینطوری اصلا تلف میشم  دور از جون شما🤦‍♀️

دست راستتون  رو سرم🥲🥲🥲 روزی یک کیلو دارم اضافه میکنم😭😭😭 نمیدونم چرا!!! در عرض یک مدت کوتا ...

منم اینطوری بودم تیروئید کم کارم دارم میدونم چی میگین تیروئید ندارین؟

منم اینطوری بودم تیروئید کم کارم دارم میدونم چی میگین تیروئید ندارین؟

اتفاقا  تازه رفتم آزمایش تیروئید دادم، نه خداروشکر نداشتم،  ولی حتماا باید رژیم و ورزش رو باهم  شروع کنم انشالله🥲

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز