من خودمم چند روزه خوابم بهم ریخته
فردا شب ساعت ۱۱ ی قرص دیازپام میخورم
نیم ساعت الی ۴۰ دیقه بعدش راحت و سریع میخوابم
صبحم خود ب خود ۷ بیدار میشم
ظهرم نمیخوابم دیگه ک شب دیگه راحت و بدون قرص زود بخوابم
برا منظم شدن خوابم همیشه ی شب دیازپام میخورم و دیگه شبای بعدی راحت میخوابم