راجع به قرص مکمل سوال دارم میشه بیاین

از دیروز شروع کردم مکمل پریوتین نوتراکس برای موهام و ناخونام میخورم

توی اینترنت چند جا دیدم نوشته بودن روزی دوتا

ولی میترسم زیادی بشه روزانه دو تا مکمل

رفتم از داروخونه هم خریدم یادم رفت بپرسم مقدار مصرفش چقدره چیکار کنم به نظرتون؟؟