اصلاح مزاج کن..
ورزش کن..
تاثیر داره..
من وقتی بلغمم زیاد میشه دلم نمیخواد از جام بلند شم..مغزم یه لیست از کارهایی که باید انجام بدم رو میگه..ولی جسمم حس تکون دادن به خودش نداره و میخواد ولو شه رو تخت فقط..اما خودمو که وادار میکنم به انجام کاری ..چند روز که فعالیت میکنم بلغمم کمتر میشه بهتر میتونم به زندگیم برسم.. اون حس بد میره..به کارام راحت تر میرسم
اصلاح مزاج کن شاید اوکی شد مال شما هم