vhhbijhjj مدیر استارتر عضویت: 1401/10/10 تعداد پست: 1253 عنوان اونایی که باشگاه میرن خواهشا ی لحظه بیاین 99 بازدید | 9 پست من الان 67 کیلوام وزن هدفم 58 ایناس یعنی 10 کیلو لاغری میخوامباشگاه توی چند ماه اینقدر لاغر میکنه؟بعد اینکه کدوم نوع ورزش باید برم؟ بدنسازی یا... 1402/12/10 | 16:11 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
atefehrad عضویت: 1401/10/29 تعداد پست: 4134 برو از مربی بپرس بت میگه برای روح مادرم صلوات بفرس ممنونم 🖤
گلبرگ1234 عضویت: 1402/10/08 تعداد پست: 1940 بستگی یه تغزیه ات داره اگه سوالی در زمینه پوست و مو و زیبایی دارید خوشحال میشم جواب بدم .
تاج۱السلطنه عضویت: 1401/08/14 تعداد پست: 2846 اگه رژیم بگیری تو ۴ ماه اوکی میشی ورزش بدون رژیم شاید ماهی ۱ کیلو کم کنی به جز بدنسازی باید ورزشای هوازی هم کار کنی
vhhbijhjj مدیر استارتر عضویت: 1401/10/10 تعداد پست: 1253 برو از مربی بپرس بت میگه خواستم اینجا بپرسمتاپیک خودمه دیگ
vhhbijhjj مدیر استارتر عضویت: 1401/10/10 تعداد پست: 1253 اگه رژیم بگیری تو ۴ ماه اوکی میشی ورزش بدون رژیم شاید ماهی ۱ کیلو کم کنی به جز بدنسازی باید ورزشای ه ... رژیم مخصوص باشگاه؟چون من خودم الان رژیمم
atefehrad عضویت: 1401/10/29 تعداد پست: 4134 خواستم اینجا بپرسم تاپیک خودمه دیگ 😐 ن اخه مربی بهتر میدونه الان هر کی اینجا ی نظر میده ولی مربی تخصص بیشتره مدام تو این زمینه هاس برای روح مادرم صلوات بفرس ممنونم 🖤
vhhbijhjj مدیر استارتر عضویت: 1401/10/10 تعداد پست: 1253 😐 ن اخه مربی بهتر میدونه الان هر کی اینجا ی نظر میده ولی مربی تخصص بیشتره مدام تو این زمینه ... رفتم از سر باز کردگف بیا بدنسازی ی روز رفتم اصلااا مربی نیومد بالاسرممنم که کار با دستگاهارم حتی بلد نیستم
تاج۱السلطنه عضویت: 1401/08/14 تعداد پست: 2846 رژیم مخصوص باشگاه؟ چون من خودم الان رژیمم نه دیگه همون رژیمت خوبه