چه برنامه غذایی برای چاقی استفاده کردید خوب بوده؟

aydaفرفری

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/07

تعداد پست: 2641

چه خوراکی هایی چ‌ زمانهایی

میخام وزنم بیشتر بشه ژنتیکی پر هستم

چکار کنم چربی و شکم نیارم

اندامم خوبه

هنرمند و نقاشم🎨🖌️ لر بختیاری هستمم😍❤️ با تمام وجودم تمام اقوام ایرانی را دوست دارم و احترام بسیار قائل هستم💖 اگه اینجا رو دیدی برای اولین خاسته و ارزوی خودت ک الان تو ذهنته دعا کن و همینطور برای Me🥲🤍عاشق کتابم بهم کتاب معرفی کنید🤗❤مهربون باشیم🌄 اگه سوال هنری داشتید بپرسید☺️💝 اینو‌ بدون تو فوق العاده ای🤩

1402/12/10

13:41

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

گلبرگ1234

عضویت: 1402/10/08

تعداد پست: 1940

پروتئین های کنساننتره ، شیر خشک ، پودر گین اپ ،

من با اینا یکم وزن گرفتم

اگه سوالی در زمینه پوست و مو و زیبایی دارید خوشحال میشم جواب بدم .

1402/12/10

13:43

0 نفر لایک کرده اند ...

mari7777

عضویت: 1399/05/31

تعداد پست: 10972

خب وقتی پر هستی و به قول خودت اندامت خوبه،از الان به بعد با خوردن چاق میشی ولاغیر

مگر اینکه بری باشگاه و بدنت رو عضله ای کنی که حجم عصلاتت زیاد بشه و وزنتم بالا بره،در عین حال هیکلت به هم نریزه

1402/12/10

13:43

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.