سیب زمینی + پیاز +هویج + سینه مرغ. هر ۴تارو نگینی خورد کن و بریز تو قابلمه چند لیوان اب بریز و( نمک فلفل زردچوبه و کمی پودر دارچین بریز) بزار ۴۵ الی ۱ساعت بپزه.
بعد از ۱ ساعت ، رشته سوپ ، جوپرک و رب رو اظافه کن و ۱۵دقیقه بگذره.
حالا ابلیمو و سبزی تازه خورد شده و زرشک رو بهش اظافه کن و زیرشو کم کن قشنگ جا بیفته نوش جان