تکه هایی از یک کل منسجم اگر نمیتونی بخونی صوتی گوش کن پادکست های دکتر مجتبی شکوری
کتاب کتابخانه نیمه شب
بقیه رو یادم نمیاد انیمیشن روح و ببین خیلی خوبه
اهنگ شاد گوش کن
نقاشی کن ،با یه بچه بازی کن ،کتاب شفای کودک درونم خوبه
یه هدفم برای خودت بزار از ادمهای منفیم دور بمون
احساساتتو بنویس،
خودتو حسابی سر گرم کن
روی باورهات کار کن یادت نره که هی با خودت نگی حالم بده دلم میخواد بمیرم کلمه ها غوغا میکنن فقط مثبت حرف بزن