من هر کاری میکنم نمیتونم دراز و نشست برم نمیتونم خودمو جلو بیارم شکم و پهلو دارم فقط میخوام اون قسمت لاغر بشه
عزیزم شکم و پهلو با حلقه میره
شوهر من ۸۰ تا میره من بزور ۱۵ تا میرم تا دوروزم دلدردم
منم نميتونم
ي سريا ميگفتن حركت اشتباهي هست توي ورزش امروزي
بجاش كاراي ديگه انجام بذه
چیزی به اسم چربی سوزی موضعی نداریم باید رژیم بگیری تا بلاخره شکم و پهلو آب شه
برنامه ورزش در منزل رو دانلود کنین قسمت چربی سوزی شکم
رو انجام بدین
https://uupload.ir/view/vid_20240213_191409_105_3uge.mp4/
اینم فیلم آموزش چربی سوزی شکم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
32 ثانیه پیش
36 ثانیه پیش
43 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز