چه روشي امتحان كردين ونتيجه اشو تو چه مدت ديدين چند كيلو كم كردين
روشتونو لطفا بگين و گياهي چيزي هم هست بگين ممنونم
کالری شماری با پیاده روی
الان خودتون چطور ده کیلو کم کردین تو چند وقت؟
رژیم دو هفته ای کانادایی از یه غول یه آدم عادی ساخت
سارا بنظرت خوبه تو دوماه ده کیلو کم کنی؟
برنج و کربوهیدرات کم بخور شیرینی اصلا نخور
کم خوردن و ورزش بعد زایمان از 72 رسیدم به 56 ولی باز ول کردم الان 60 شدم
تاپیک اولمو بخون پشیمون نمیشی
من نگرفتم ،خدا نکنه یه روزی به این رژیم نیازم بشه 🤣🤣
یه بنده خدایی گرفته بود ، اومده بود خونمون بعد گفت امروز فقط کالباس باید یخورم دیگه منم واسه اش کالباس برش زدم خودمون غذای عادی خوردیم اون کالباس
گفت رژیم دو هفته ای کانادایی گرفته و خیلی خیلی تغییر کرد
من نگرفتم ،خدا نکنه یه روزی به این رژیم نیازم بشه 🤣🤣
یه بنده خدایی گرفته بود ، اومده بود خونمون بعد گفت امروز فقط کالباس باید یخورم دیگه منم واسه اش کالباس برش زدم خودمون غذای عادی خوردیم اون کالباس
گفت رژیم دو هفته ای کانادایی گرفته و خیلی خیلی تغییر کرد
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
