بچه ها الان از اول بهمن پریود نشدم ماه پیشم دقیق نمیدونمکی پریود شدم قبلا یادداشت میکردم ماه پیش یادم رفته ولی با توجه به ماه های قبل باید حدودا ۲۰ ام یا ۲۳ ام اینا میشدم
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.