سلام ۳۹ هفتمه دو تا هم رحمم بازه چیکار کنم زودتر زایمان کنم زایمانم طبیعی هست
صبور باش
پیاده روی
ر ابطه
پیاده روی
پیاده روی و ورزش
پیاده روی
دوش ابگرم
ورزش روی توپ
گل مغربی بزار توی واژه شبی یک عدد
تحرک زیاد
دعا و کمک خواستن از خدا
من ۴ روز هر روز با قدمشمار ۱۰ هزار قدم میزدم.روز پنجم زایمان کردم.در ۳۸ هفته و دو روز
پیاده روی کن
نامش های قبل از زایمان رو مرتب انجام بده
اگر توپ داری ورزش های با توپ رو انجام بده
تو وان آب گرم بشین یا دوش آب گرم بگیر
غداهای مقوی هم بخور
دوش آب گرم ، رابطه ، پیاده روی ، پله بالا پایین شدن ،مثل بچه ها چهار دست و پا روی زمین کار کن مثل وقتی که جارو نبتون میزنی
فقط یه بلایی سر خودت نیاری بعد بزاری گردن ما خدایی مراقب خودت باش
موقع زایمان هم واسه من همکسایی که دلشون بچه میخواد دعا کن
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
