هرچی به ذهنتون میرسه بگید چه ظاهری چه باطنی هرچی فرقی نمیکنه . ولی خودم در حد کاشت ناخن و مژه رو انجام میدم ، لیزر هم قراره بدم . غیر از اینا هرچی میدونید بگید
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
حتما ضدآفتاب بزن قبل از خواب صورتتو بشور آبرسان و دور چشم بزن،به دندونات برس تمیز و سالم باشه، یه عطر یا بادی اسپلش ثابت بگیر همیشه بوی همون و بدی، هر روز یک لیوان آب با چند قطره آبلیمو و چند قطره روغن زیتون بخور بدنتو پاکسازی میکنه،شکر و هله هوله نخور غذای خوب و سالم و سبزیجات تازه و میوه زیاد بخور روتین مو داشته باش موی سالم خیلی مهمه