سلام دوستان.دخترم متولدتیر92 هستش 2ماهه خوابش بدشده.البته اگه خواب بره خوب میخوابه ولی کاملا تلاش میکنه نخوابه مثلاساعت10صبح بیدارشد اصلا هم دیگه نخوابید تا2شب تادیگه بادعواخوابید.توی طول روز همبازی داره خیلی خسته میشه ولی لحظه ای که خواب میاد توی چشاش فورا بلند میشه و میره سراغ هرکاری که خوابش بپره مثل دویدن و... راستی توی اتاق خودمون میخوابه و ترسی از اتاق نداره اونقدردیرمیخوابه که دیگه آخراش رفتاراش عصبی میشه دخترم خیلی بامحبته ولی آخرشب به خاطر بیخوابی بداخلاق و لجوج میشه،اصلاحوصله نداره نگرانش هستم،بچهای شمااصلاتوی مدت زمانی اینطوری نشدن؟
اگر میخواهی دروغ نشنوی
اصراری برای شنیدن حقیقت مکن
اول از. همه باید. جای خوابشو عوض کنی و جداش کنی بعد. غذاهای هایپر. کننده بهش ندی از. ۷شب،مثل شکلات چایی .بعدش از. ساعت ۱۱خاموشی اعلام کنی و خونرو اماده خواب کنی و. حتی بری بخوابی،میتونی از. داروهای گیاهی یا بیبی اسلیپ استفاده کنی،دو هفته بدون وقفه باید رعایت کنی تا عادت بشه
من بزرگترین مشکلم در حال حاضر مدل خوابیدنشه. حتما باید رو دستم بخوابه. بد خوابید می زارمش پایین. نصفشب بیدار می شه می یاد تو اتاق ما می گه دستت کو بزار بخوابم