بنظرتون چیکار کنم آدم صبوری باشم خیلی بده زود عصبانی شدن با زود گریه کردن

هرکار میکنم نمیتونم جلو عصبانیتمو بگیرم کارم رو هم چن بار  بخاطر همین عصبانیتم کم مونده بود از دست بدم تو زندگیم هم خیلی از موقعیت هارو از دست میدم ب خاطر عصبانیتم . یکیم وقتی عصبانی میشم و یکی میگ باهام تند میحرفه بعضی وقتا احساسی میشم و گریه میکنم تو دعواها و این اصلا خوب نیس نمیدونم چیکار کنم .آدم قوی هستم ولی نمیتونم جلو خودمو بگیرم دوس دارم صبور باشم