اره منم اولین باره میخوام این کار کنم کنجه هرچی بمونه بهتره ولی هوس کردم ولی به شک افت ...
فکر نمیکنم بد بشه، شاید به اون خوبی گوشت تازه نشه اما گوشت در هر صورت خوشمزه ست. فقط به نظرم بذار حداقل ۲۴ ساعت تو مواد بمونه، که سفت نباشه. حالا خیلی هم زیاد درست نکن، امتحانی یه مقدار درست کن که اگه باب میل نشد، حروم نشه.
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.