چرا عزیزم خیلی از دکترا قبول دارن بعضیاشون میگن نه و اینجور حرفا
ولی اگه بری تاپیکا کسایی که تنبلی رو درمان کردن یا پلی کیستیکشون کنترل شده رو بخونی میبینی ۹۹ درصدشون شیرینی و قند رو حذف کردن
فست فود و غذاهای کارخانه ای حذف کردن و گرمی جات خوردن
و ورزش و پیاده روی