اگه کسی بلده راهنماییم کنه
عطار به خواهرم گفت صبح قبل از صبحانه یه قاشق زیره سیاه پودر شده بخوره
عزیزم طبع شما سرد و خشکه. طبع خشک باعث لاغریه. باید رژیم غذایی بگیری که طبع مواد غذایش گرم و مرطوب باشه. تو نت بزن لیست غذاهای با طبع گرم و مرطوب. اونا رو بخور.
خوراکی های طبع گرم: خرما،روغن زرد حیوانی،زرده تخم مرغ،مویز،موز،انبه،گوشت گوسفند،بلدرچین،بوقلمون،پیاز،فلفل دلمه،زعفرون و...
وزنت کمه یا میخوای کم بشه؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
57 ثانیه پیش
57 ثانیه پیش
57 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
