من از شنبه هم رژیم گرفتم و هم شروع کردم به پیاده روی خیلیلی یاحاله احساس سبکی دارم وزنم رو نمیشه درست گفت چون پریودم و تا ۱۰۵کیلو بخاطر این قضیه بالا میره
پر قدرت ادامه بده تو میتونی💪💪💪
کی میخوای بری؟ منم میخوام ند دقیقه دیگه برم. قدوزنت بگو
تا ۱/۵ کیلو اضافه نشون میده
آفرین منم میرم باشگاه قبلا پیادروی میرفتم ولی الآن پیش ما بارونه
من الان یک ماه و نیمه همین برنامم
موفق باشی
موفق باشی زیبا
من تازگیا پریود شدنی نمیدونم چرا سنگین میشم انگار باد میکنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
19 ثانیه پیش
21 ثانیه پیش
22 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
