عزیزم افکارت رو دونه دونه بنویس توی یه دفتر مخفی بعدش مقابلش دلیلش رو بنویس ریشه یابی کن بعد توی صفحه مقابلش بنویس خب من به چه چیزی برسم این فکر کاملا درمان خواهد شد ؟؟
بعدش اون فکر منفی رو کاملا خط خطی کن و کاغذش رو هم قیچی کن بریز دور
حالا اون کاغذی که در واقع اهداف درمانی هست به مدت سه روز روی سه بار با خلوص نیت بخون و بگو من میدونم که میتونم به اینا برسم.
عزیزم اکه ناراحت نمیشی اطلاعات خودمو ندم چون هنوز به اون درجه از شجاعت نرسیدم و اذیت میشم.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
27 ثانیه پیش
27 ثانیه پیش
27 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
