٢٣هفتمه .یه مدت اولا هم معده ام اینجوری شده بود الان بازم شروع شده پدرم در امده😭😭😭😭 بخدا نمیدونم چیکار کنم همش قرص جویدنی الومینیوم ام جی میخورم یه هفته است اسید معده ام قشنگ تو گلوم حس میکنم😖 نمیدونم از قرصاییه که میخورم یا نه مولتی ویتامین و کلسیم میخورم😏 کمکم کنید🙏🌸 چیکار کنم اسید معدم فروکش کنه⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️
یه تیکه پنیر خالی بخور ...
خوراکی های اسیدی نخور وسط غذا اب نخور بعد غذا تا یک ساعت نخواب عرق نعنا اب پرتقال نوشابه ممنوع
قرص پنتو پرازول اول صبح
عزیز تا جاییکه میتونی قرص مصرف نکن مواد طبیعی ب بدنت برسون تا جاییکه میتونی منم اینطور بودم گاهی اینطور مواقع نون حجیم مث بربری یا سنگک میخوردم بهتر میشدم شبا قبل از خواب یکم پنیر و گردو بخور بعد بخواب غذاییکه تو معدت هست و راحتتر هضم میکنه
بچت داره مو درمیاره دارو نخور الکی اینا خودشون خوب میشن واسه بارداریه. منم اینجوری بودم
بچت داره مو درمیاره دارو نخور الکی اینا خودشون خوب میشن واسه بارداریه. منم اینجوری بودم
یوگا خیلی موثره. یه تمرین داره که بعد ازغذا صاف صاف می شینی. یه دستت رو از بالا میبری پشت بدنت و دست دیگه رو از پایینن. و با کشش سعی می کنی از پشت دستات رو بهم برسونی. چند ثانیه به همی حال میمونی و بعد دستات رو میاری پایین. چند بار باید این تمرین رو تکرار کنی. نفس عمیق یادت نره.
سیب بخور برای سوزش معده هم رو قسمتی که میسوزه یخ بذار اگه برا نی نی بد نیس آروم میکنه
یه لیوان شیر پلستوریزه سرد هر شب قبل از خواب نعحزه مىکنه
ممنونم خانما🌸🌺 خیلی لطف کردید
تا تاپیکو دیدم گفتم صد درصد این مریمه.خخخخ
رویا دوستت داره میمیره😱
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
