بچه ها وقتی دلگیرین و مشغولیتتون زیاده چطور به آرامش می رسید چطور انگیزه می گیرید بنویسید به درد هممون قطعا می خوره ؟ زود بازده باشه مثلا تو عرض یکی الی دو روزه خوب بشینا نه بلندمدت.
ورزش
آهنگ گوش میدم یا پادکست انگیزشی
حرف زدن با خدا افکار مثبت و دعا کردن
بیشتر بیرون میرم با شوهرم بهتر میشم
قطعا ورزش
صد درصد ورزش
آرامشی که بهم میده رو از هیچی نمیتونم بگیرم
موسیقی و مدیتیشن هم هست
من موزیک رانندگی صحبت با خدا در خودمونی ترین حالت ممکن
خواب زیاد واسش وقت ندارم
پیاده روی تو یه پارک
خیلی تاثیر داره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
59 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
