من خیللاغرم حتی حساب کردم چند کیلو هم کم دارم ولی شکم دارم لطفاً نگید یه ذره شکم رو همه دارن چون یه ذره نیست شکمم که صبحا خالی باشه چسبیده بهم ولی همین که شروع میکنم چیزی خوردن بزرگ میشه انگار باد میشه ، مشکل گوارشی هم دارم مثل ببخشید یبوست ، نمی‌دونم چجوری باید درستش کنم تا حالا رژیم نگرفتم که بخوام چیزی ترک کنم چون صورت و اندامم دیگه لاغر تر میشن ولی تو فکرشم قند و شکر ترک کنم ، شما چه پیشنهادی دارید چی ترک کنم و جایگزینش چی باشه؟ بنظرتون شام نخورم اوکیه؟
منم لاغرم و شکم داشتم با بادکش شکمم تخت شد
[QUOTE=325557402]منم لاغرم و شکم داشتم با بادکش شکمم
روش استفاده از بادکش میگی
راه حل برای چاقی ندارید
منم همینم با این تفاوت ک حتی صبحا قبل صبحونه ام شکم دارم🤦🏻♀️
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
