2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  خاطره، عکس و عکاسان کودک
  4.  +عکس
2789
عنوان

+عکس

| مشاهده متن کامل بحث + 413 بازدید | 52 پست
1402/10/25
|
18:15
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

این برای تالاره برای خونه خانواده ی داماد یعنی مادربزرگم که رسم داریم آخر نامزدی میریم هم میزارم ن ...

خوشکله ولی کفشت طلاییی باشه قشنگ تر میشه

برنامه ریز درسی ، ساعتی و مبحثی به صورت هفته ای یک بار‌.      با قیمت مد نظر خودتان در هر پایه ای و رفع اشکالات درسی
1402/10/25
|
18:19
این برای تالاره برای خونه خانواده ی داماد یعنی مادربزرگم که رسم داریم آخر نامزدی میریم هم میزارم ن ...

مدل لباسش را دوست ندارم اگر اون دنباله را نداشت فک کنم بهتر بود

فردایی خواهد رسید که در آرزوهایم زندگی میکنم.درخواست ندید قبول نمیکنم
1402/10/25
|
18:19
مدل لباسش را دوست ندارم اگر اون دنباله را نداشت فک کنم بهتر بود

هنوز ندوختم میدم خیاط

اومدم ببینم مشکی باشه رنگش بعد درمورد مدلش ببینم چطوره 

توانا بود هر که دانا بود کاربری دست سه نفره

1402/10/25
|
18:21
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کسی باوجود سینوزیت عمل بینی کرده

atefeh051 | 24 ثانیه پیش

آفرین ب من ک آویزون نبودم دست بزنید برام

parvazs | 26 ثانیه پیش

استادم گفت وسیله ات رو بده بقیه هم استفاده کنن

گیسوی_آرشام | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چرادیگه هیچوقت پنج‌کیلومترتابهشت بازپخش نشد

حتما مرتب هر قسمتو میدیده و در همون زمان...
1 دقیقه پیش

هر روز به یاد امام زمانم ( علیه‌السلام) ✨️🕊 سلام روزانه به امام زمان(...

اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَالِ مُ...
1 دقیقه پیش

بنظرتون اگه دانشگاه پیام نور نبود چی میشد

بله دقیقا همینطوره موافقم ممنونم شما هم ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  7 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  19 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش

بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم

rahayousefi81 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  4 ساعت پیش
خارجیا چطور میرن دبلیو سی
توسط   negin_banoooo  |  5 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک