خاهشا این سوال منو جواب بدین
باید فعالیتام تو برنامه وارد کنیم
مثلا من امروز خیلی کارای منزل طول کشید
تو بخش فعالیت دیدم تو لیست هستش
باید اونم وارد کنم؟؟
مثلا رفتم باشگاه ایروبیک اونم باید وارد کنم
خاهشاااا جواب بدین
آره
نه.از تنظیمات فعالیتتو بزن زیاد
فعالیت بزن زیاد
مثلا من قبلا زده بودم کم..
وارد کن فقط برای خودت که بدونی چقدر سوزوندی
ولی برنامه به جای ورزش به کالریه روزانه اضافه میکنه .که نباید حسابش کرد
اره
فقط واسه اینکه دونی جقدر بوده بزن. ولی کالری که به کالری مصرفیت اصافه میکنه و حساب نکن..
چون میزنه که بیشتر باید بخوری.
فک کن در راه رضای خدا ورزش و کار و اینا انجام دادی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
54 ثانیه پیش
55 ثانیه پیش
56 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
