من دانش آموزم و جدیدا چند هفته است خیلی بی حال و کسل میشم و واقعا الان که فصل امتحانات هست نمیتونم صبح زود بلند شم و یا اینکه با انرژی درس بخونم،صبح که مثلا ساعت ۸ بیدار میشم گیجم و خوابم میاد و سنگینم برای درس خوندن،ایده ای دارید که چکار کنم؟مثلا دمنوش،قرص ویتامین و...(فقط قرص های ضد خواب رو پیشنهاد ندین چون مصرفشون اعتیاد آوره و اصلا سراغش نمیرم)
یه لیوان نسکافه یا کاپوچینو بخور حله
یه آزمایش بده شاید مثلا کمبود آهن اینا داری...یا کم کاری تیرویید
سلام گلم کمبود ویتامین دهری حتما حتما قرص بگیر بگو به داروخاکه که کامل باشه ویتامین هاش مخصوص گروه بی
بعد قهوه با کافیین بالا بکیر دم کن یه فنجون بخوری چنان انرژی میگیری که تمام درس هاتو فول میشی😍
قهوه بخور . من چون اصن نمیتونم مثه ادم درس بخونم شب ساعت شش اینا شام میخورم تا هفت میخابم چهار صب بیدار میشن ی بار ک میخونم کامل میره تو ذهنم
به خانواده بگین جگر گوسفند بگیرن و شبها به مدت ۴ تا ۵ شب شام جگر کباب بکنین و بخورین
اجیل خوام میخوری غذا سالم مقوی میخوری شب میخوابی کامل ؟
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
4 ثانیه پیش
8 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
