کمک 😭

بچه ها من وقتی میرم جاهای که رودروایسی دارم استرس اینو‌دارم نکنه شکمم صدا بده یا باد معده داشته باشم 😢این چه مرضی هست اخه، بعد چون استرس میگیرم ناخوداگاه بادمعده هم میکیرم درحالیکه زیاد نفاخ نیستم در حالت عادی 😔 چیکار کنم؟؟😔😔😔😔😔 کمکم کنید زندگیم فلج شده یه دندونپزشکی نمیتونم برم کلا از جاهای ساکت فراریم