راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
با دختر عمم صحبت می کردم بنده خدا ناشنوا هستش ، زیاد آدما باهاش حرف نمی زنن بیچاره همش از من می پرسید الان چی حرف می زنن جمع من همش بهش توضیح می دادم یا خودم موضوعی پیدا می کردم برای صحبت البته با اشاره که حوصلش سر نره برا عمین انرژیم افتاده واقعا
دختر عمم صحبت می کردم بنده خدا ناشنوا هستش ، زیاد آدما باهاش حرف نمی زنن بیچاره همش از من می پرسید الان چی حرف می زنن جمع من همش بهش توضیح می دادم یا خودم موضوعی پیدا می کردم برای صحبت البته با اشاره که حوصلش سر نره برا عمین انرژیم افتاده واقعا